华中地区居民主食以米面为主，蔬菜种类多样，水果丰富，饮食口味偏辣、油盐重。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华中地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。

根据《消毒产品生产企业卫生许可规定》，在国内从事消毒产品生产、分装的单位和个人，必须取得《消毒产品生产企业卫生许可证》（以下简称卫生许可证）。近日，济南市卫生行政执法人员查处了一起关于消毒产品生产企业的案件，虽然该生产企业已取得了卫生许可证，却还是被处罚了，这是为什么呢？ 卫生行政执法...

春暖花开、万物复苏，恼人的花粉过敏也随之而来。 四川省医学科学院·四川省人民医院皮肤科主治医师周夕湲在接受人民网记者采访时介绍，患者对花粉过敏，一般说明患者自身免疫功能紊乱，机体免疫系统错误地将原本无害的花粉识别为“有害物质”，为了清除“有害物...

今天是2023年2月21日，农历二月初二，传说是“龙抬头”的日子，这是我国的一个传统节日，很多人都会在这天去理发店找Tony老师，讨一个鸿运当头、福星高照的好彩头。     作为消费者，你在选择理发店的时候，有没有注意到理发店干不干净？...

癌症，是威胁人类生命健康最凶险的疾病之一，一旦被它盯上，无异于“晴天霹雳”。 每个人都怕患癌，那要怎么做才能降低患癌风险呢？ 这10条防癌建议，越早知道越好！ 01  不吸烟 烟草...

过度消毒，小心中毒！科学消毒全攻略来啦！ 消毒产品在我们的生活中越发不可缺少。如何正确使用消毒产品？每个人可能都有自己的理解。如何正确进行家庭消毒？如何避免过度消毒？这可能困扰着很多人，今天，监督君将这一系列的攻略全部奉上。 首先，我们需要知道，病毒也是一种生命体，需要获得营养来存活。从...

都知道做光子嫩肤，可以让人一直年轻下去。但很多人不知道的是，生活美容场所并不具备提供这些医疗服务的资质。 光子嫩肤虽然对肤质和肤色的改善效果有口皆碑，但是像M22这样典型的光子嫩肤仪器，市场上假货也不少，到底该如何辨别呢？ 第一：在国家药品监督管理局官网验证品牌。强脉冲光类项目首先在生活...

如今，办公室里不乏空调、电脑、饮水机、打印机等电器。有了这些设备，我们的办公变得更加便捷，但与此同时，也可能存在一些用电隐患。在这里提醒大家：办公室使用电器切莫大意，用电安全不容忽视。那么，办公室用电安全都有哪些注意事项呢？ 1.办公室电器多用插线板供电，使用时，同一个插线板切不可插用...

来得及！ 其实，本身不同地区流感流行时间都不太一样。比如：在北京和青海等北方地区，流感主要在冬春季节流行；而上海地区的流感流行则呈现 1~2 月和 7~8 月的双高峰周期的模式。  现在接种疫苗，一般 2~4 周就会起效，保护效果...

现代人越来越追求养生，其中泡脚尤其受欢迎，就连很多注重健康的女明星也都一直坚持每天泡脚。 都说泡脚养生，但是你知道泡脚的好处是哪些吗？怎么泡、什么时候泡对身体好你清楚吗？让小暖来给你科普下吧~ 泡脚养生，已有数千年历史。 在《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消...

立秋之后，气候变化异常，早、中、晚及室内外温差较大，最容易引起伤风感冒。除此之外，秋天气候干燥，空气湿度小，会对人的身体健康产生影响，常常会诱发或者加重一些慢性疾病。列如：呼吸道疾病、心血管疾病、消化系统疾病、风湿类疾病等。 俗话说：“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶...

高血压是老年人的一大困扰。关于高血压的治疗与饮食更是患者关心的话题。如果高血压的治疗与饮食搭配得当，治疗高血压会去的事半功倍的效果。下面就来分别介绍。  1、首先要控制热量，降低体重在高血压患者中，肥胖或提醒魁梧的较多，过量饮食是引起高血压的诱因之一。人体每天摄入的热量和消耗的热量应...

    滥用抗生素的结果，就是会让人体产生抗药性。你以后生病，再用抗生素，就可能效果不好了，甚至没有效果了。    “能不吃药就不吃药、能吃药就不打针、能打针就不输液”是世卫组织确定的合理用药原则。但日常生活中，很多人...

冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、手足口病等。学生是呼吸道传染病的易感人群，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染病传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在易感人群中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。 一、流行性感冒 　　传播途...

三、生活医疗小常识 1 脚麻了的时候把食指放舌尖沾点口水，然后再把口水点到鼻尖上…重复这个动作三次就好了 2 吃鱼的时候卡住了，可以把一个空碗放在头顶上，在拿双筷子，对着碗心敲敲敲拼命的敲。` 3 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛。4 砂子进了眼...

1.中医诊所的人员、名称、地址等实际设置与《中医诊所备案证》记载事项相不一致的： 违反条款： 《中医诊所备案管理暂行办法》第十条  中医诊所的人员、名称、地址等实际设置应当与《中医诊所备案证》记载事项相一致。 中医诊所名称、场所、主要负责人、诊疗科目、技术等备案事项发生变...

二、创伤救护 1、手指被扎进木刺后，如果确实已将木刺完整拔出，可再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来，以减少伤口感染的机会。然后碘酒消毒伤口的周围一次，再用酒精涂擦2次，用消毒纱布包扎好。 如果伤口内留有木刺，在消毒伤口周围后，可用经过火烧或酒精涂擦消毒的镊子设法将木刺完整地拔出来。如果...

一、一般现场救护 一、中暑 在酷热环境下，人体无法散发体内过量的热而导致体温上升，人们常出现大量出汗、口渴、胸闷、心慌等前驱症状；甚者头疼、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、血压下降和脉搏细弱而快等；更甚者烦躁不安、精神恍惚、突然昏迷、体温高达40℃以上，即称为中暑。 处理：1、立刻离开...